Lactate de magnésium dihydraté

Le lactate de magnésium dihydraté est un sel de magnésium de l’acide lactique contenant deux molécules d’eau (dihydrate) liées dans sa structure cristalline. Il est couramment utilisé comme complément de magnésium en raison de sa bonne biodisponibilité et de son effet doux sur le système digestif. Il sert de source minérale de magnésium, essentiel à de nombreuses fonctions biologiques telles que la contraction musculaire, la fonction nerveuse et l’activité enzymatique.